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Calculatrice de temps d'écran
Heures, jours et % de vie éveillée sur écran.
Résultat
1,460 h / an
60.8 jours complets par an devant un écran
Par semaine
28.0 h
Par mois
120 h
% du temps éveillé
25.0 %
Heures éveillées
16.0 h
Convertissez votre temps d'écran quotidien en totaux hebdo, mensuel et annuel, et voyez la part de vos heures éveillées.
Comment ça marche
Par an = heures/jour × 365. Jours complets = heures annuelles / 24. Part = heures/jour / (24 − sommeil) × 100.
Exemple
4 h/jour avec 8 h de sommeil → 1 460 h/an ≈ 60,8 jours complets, 25 % du temps éveillé.
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