Santé
Calculatrice IMC
Indice de masse corporelle.
22.9
Poids normal
Conseil santé personnalisé
Maintenez — vous êtes dans la zone saine
- •150–300 min/semaine de cardio modéré + 2 séances de musculation.
- •Repas axés sur protéines, fibres et bonnes graisses.
- •Surveillez le tour de taille (≤94 cm H, ≤80 cm F).
- •Vérifiez votre IMC tous les trimestres.
Avertissement : cet outil est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. Consultez un professionnel de santé qualifié avant toute décision.
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Calculez votre IMC et la catégorie OMS (insuffisance, normal, surpoids, obésité).
Comment ça marche
IMC = poids (kg) / taille (m)². Catégories : <18,5 insuffisance, 18,5–25 normal, 25–30 surpoids, ≥30 obésité.
Exemple
175 cm, 70 kg → IMC 22,9 (Normal).
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