Santé
Calculatrice MB
Calories brûlées au repos.
Résultat
1,649 kcal/jour
Métabolisme de base au repos
Estimez le métabolisme de base avec l'équation de Mifflin-St Jeor.
Comment ça marche
MB = 10·poids + 6,25·taille − 5·âge + 5 (homme) ou − 161 (femme).
Exemple
Homme 30 ans, 175 cm, 70 kg → MB ≈ 1 649 kcal/jour.
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