Santé
Calculatrice pas vers calories
Convertissez vos pas en calories brûlées.
Résultat
400 kcal
Marche ~7.25 km
Distance (km)
7.25
Distance (mi)
4.50
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Estimez les calories brûlées et la distance parcourue à partir d'un nombre de pas, ajusté à votre poids et taille.
Comment ça marche
Calories ≈ pas × 0,04 × (poids / 70 kg). Distance = pas × foulée, avec foulée ≈ 0,414 × taille (cm).
Exemple
10 000 pas à 70 kg, 175 cm → ≈ 400 kcal, ≈ 7,25 km.
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